4 лучших вида боевых искусств для самообороны
В какую бы сторону вы это ни повернули, единственный инструмент самообороны, который вы всегда будете иметь при себе, — это ваше собственное тело. И хотя это может оказаться тяжелой пилюлей для некоторых твердолобых головорезов в области тактического снаряжения, это печальная правда. Сказанное выше не означает, что вы должны быть полностью беззащитны, если вас поймают без вашего снаряжения. Вы … Читать далее