Использование физической активности и упражнений для борьбы с депрессией

В нашей жизни всегда будут моменты, когда нам кажется, что мы делаем два шага вперед только для того, чтобы быть отброшенными на 10 шагов назад. Иногда нам кажется, что мы просто не можем сделать перерыв, и хотя есть люди, которые могут прийти в норму, как будто ничего не было, есть другие, которые теряются во времени … Читать далее