бокс

Список спортивного снаряжения для занятий боксом

от

Неважно, новичок вы или опытный спортсмен, важно быть хорошо экипированным, чтобы боксировать в наилучших условиях. Вы найдете все оборудование, необходимое для тренировок, безопасное и оптимальное! Кстати, спортивную экипировку вы можете приобрести на странице https://mmawear.ru/ специализированного сайта. 1) КАППЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ БОКСА Первое боксерское снаряжение, которое вам нужно иметь при занятиях боевыми искусствами: защитные очки для зубов. Ваши зубы … Читать далее

Тренировки по боксу для включения в ваш распорядок дня

от

Тренировки по боксу включают в себя ряд движений и интенсивность тренировок, которые помогают вам сжигать много калорий и наращивать силу и тренировать свое тело. Если вы новичок, который хочет включить тренировки по боксу в свой распорядок дня, эта статья расскажет вам все о том, как безопасно начать и продвигаться к достижению максимальных результатов. Как выполнять 30-минутную … Читать далее