Важно оценить посадку пары обуви, сначала надев ее и встав в носки, которые вы обычно носите, вам также необходимо выполнять конкретную деятельность, для которой вы их покупаете. Хорошо сидящая обувь должна надежно облегать пятку, не проскальзывая. В обуви для бега или ходьбы должно быть достаточно места для шевеления пальцами ног, и вы, вероятно, захотите увеличить размер кроссовок по сравнению с вашим обычным размером, поскольку “во время бега ваша нога движется гораздо динамичнее, чем при ходьбе”. Что касается велосипедных ботинок, то они должны плотно прилегать друг к другу, но с достаточным пространством для носков. Кстати, купить кроссовки вы можете на странице https://www.converseforminsk.by/ специализированного сайта.
В любой спортивной обуви, которую вы покупаете, должно быть примерно полдюйма свободного пространства от большого пальца ноги до кончика ботинка. Вы не должны ощущать никаких точек давления при выполнении своей деятельности. При оценке обуви мы приняли все это во внимание.
Форма обуви должна имитировать форму вашей стопы для наилучшей посадки.
Является ли обувь мягкой или более упругой? Ощущается ли свод обуви поддерживающим или навязчивым? Вам кажется, что вы боретесь с обувью, чтобы найти удобный ритм? Все эти характеристики важны при оценке обуви, как с точки зрения комфорта, так и с точки зрения предотвращения травм.
Один из ключевых способов оценить, подходит ли вам обувь, — это принять к сведению, как вы себя чувствуете после их примерки. Появились ли у вас волдыри, горячие точки или ушибы на пальцах ног во время или после бега? Испытывали ли вы какие-либо другие боли, такие как наложение шин на голень или боль в колене? Мы учитываем все это при оценке кроссовок.
При поиске обуви следует учитывать, насколько гибкой является политика возврата обуви бренда (или специализированного магазина). Это особенно верно, если вы совершаете покупки онлайн, являетесь новичком в своем виде спорта и не имеете большого опыта работы с различными типами доступной обуви.
Этот критерий сложнее проверить за короткий период. Если вы покупаете обувь в магазине, обязательно спросите сотрудника о продолжительности жизни тех, которые вы рассматриваете, или посмотрите онлайн отзывы опытных спортсменов, чтобы получить представление о том, как долго вы можете рассчитывать на использование вашей обуви.