Как выбрать кроссовки?

Кроссовки считаются одной из самых удобных спортивных туфель. Но для того, чтобы в кроссовках было удобно и безопасно заниматься спортом или пешим туризмом, важно приобрести качественную модель этой спортивной обуви. Как выбрать кроссовки? Ответ на этот вопрос во многом определяется видом спорта, которым вы планируете заниматься. Например, для тенниса вам следует выбирать кроссовки с гибкой подошвой, усиленной задней частью и хорошей поддержкой со всех сторон стопы. А вот для занятий степ-аэробикой желательно выбирать высокие кроссовки, фиксирующие голеностопный сустав. Кстати, женские кеды можно приобрести на странице специализированного сайта.

Как правильно подобрать кроссовки

Покупая кроссовки, в первую очередь внимательно посмотрите на их внешний вид. Все швы должны быть аккуратными и ровными. Нигде не должно быть видно пятен клея. Задняя часть должна быть достаточно жесткой, а передняя эластичной. Желательно, чтобы на кроссовках был специальный валик из мягкого материала, который защищает лодыжки от натирания.

После этого переходите к внутреннему осмотру кроссовок. Стелька должна быть съемной, а не приклеенной к подошве. На стельке не должно быть швов и, конечно же, она не должна быть сделана из картона.

Обратите внимание на шнуровку кроссовок. Лучше всего выбирать модель, где шнурки продеты через специальные кольца. Такая шнуровка при тренировках на открытом воздухе в дождливую погоду не позволит воде попасть внутрь и намочить ноги.

Кроссовки для бега: как выбрать

Кроссовки для бега должны быть легкими, удобными, а главное, хорошо фиксировать ногу.

Внутри кроссовок, предназначенных для бега, на стельке должен быть небольшой бугорок. Они помогают при беге правильно перераспределять вес тела, что снижает нагрузку не только на свод стопы, но и на позвоночный столб.

Если вам нужны кроссовки для бега по асфальтовой поверхности, лучше выбрать изделие с рифленым листом. Если вы бегаете на природе, кроссовки должны иметь специальную «выемку», которая увеличивает поверхность кроссовок до поверхности земли.

Верх кроссовок должен быть изготовлен из натуральных материалов, предотвращающих потливость ног. Лучшие модели кроссовок для бега — это те, верхняя часть которых изготовлена из специальной тканевой сетки с небольшими кожаными вставками.