Новая страница: «Категория:Скрытая {{ТизерыЖурнал |тип статьи= |страна=Россия |регион=Россия |большое фо…»
Новая страница[[Категория:Скрытая]]
{{ТизерыЖурнал
|тип статьи=
|страна=Россия
|регион=Россия
|большое фото=
|затемнение=
|анонс-фото=
|темы=^
|теги=^
|автор=Ольга Шевнина
|metad=
}}
<section begin=announce/><section end=announce/>

Баня — важный элемент не только русской культуры. Парные процедуры в чести у многих народов от северного до южного полюса. Причем в каждом случае физическое очищение неотделимо от ментального, различаются только ритуалы. Если поход в русскую баню превратился в обыденность, пора пробовать что-то новое. Благо далеко ехать не придется, париться по заграничному можно и на родине.

== 1. О-фуро ==
Традиционная японская баня называется о-фуро, я ее главный элемент — бочка фурако. Огромную емкость заполняют водой, температура которой доходит до +40—45 ºС. Постоянный жар поддерживает печка, установленная под дном кадки. Прежде чем залезть в фурако, надо основательно помыться с мылом и мочалкой. Чтобы избежать перегрева, на голову надевают шапочку, смоченную в холодной воде.

Правильные бочки изготавливают исключительно из массива. Рекомендуемый материал — кедр. Некоторые модели вмещают до 3 человек. Компактная лавочка внутри обеспечивает комфорт. Слишком долго париться не следует, 15—20 минут будет вполне достаточно.

Бани о-фуро есть в каждом крупном спа-центре.

== 2. Хамам ==
Солнечная [[Турция]] подарила миру хамам. Пар исходит от особых чанов с кипящей водой, поэтому в помещении всегда высокая влажность, она может достигать 100%. Нагревание также осуществляется под полом, в идеале он должен быть из мрамора.

Пребывание в хамаме разбито на несколько этапов. Сначала человек попадает джамекян. Это что-то вроде предбанника, где можно раздеться и попить чай. Далее идет солугук — парилка. В ней поддерживается постоянная температура около + 35 ºС, здесь принято проводить около 20 минут. Вокруг парилки расположено еще до пяти комнат с разной температурой воздуха.

Сердце турецкого хамама — харарет, где непосредственно осуществляются банные процедуры. Посередине помещения находится лежак «гебек», на котором делают мыльный массаж рукавицей «кесе».

В традиционном хамаме три бассейна: с нейтральной, теплой и холодной водой.

Турецких бань хватает в каждом крупном городе. За аутентичной экзотикой лучше отправляться в кавказские республики, например, в [[Дагестан]], а именно в [[Дербент]]. Там восстановили хамам XVII в. и ждут всех любителей пара.

== 3. Расул ==
Египетская баня расул считается близкой родственницей хамама, только намного старше. Кардинальная разница заключается в температуре. Если в хамаме воздух разогревается до +55 ºС, то в расуле до +40 ºС.

Обязательность частью процесса считаются косметологические процедуры: обертывания, маски, скрабы. В конце на тело наносят ароматические масла и интенсивно втирают.

Расул — это очищение и спа без экстремальных перепадов температур.

== 4. Финская сауна ==
По популярности финская сауна давно не ступает русской бане. Температура в компактном помещении может достигать + 120 ºС. Жар переносится легко, так как пар сухой, а влажность всего 10—15%. Пользоваться ароматическими маслами не принято. Считается, что можжевельник, который традиционно используется для отделки парной, выделяет все необходимые фитонциды.

Веник — березовый, в идеале заготовленный в конце июня. В это время листья и ветки набираются сока, грубеют, но не слишком, поэтому вред телу не нанесут.

Любительницы «уколов красоты» должны быть осторожными в финской сауне. Подкожные препараты могут изменить свои свойства и «мигрировать» из-за высокой температуры.

== 5. Термальные бани ==
Горячие источники находятся не только в вулканических регионах. Разломы земной коры, откуда вырывается горячая вода и пар, расположены во многих регионах России: от [[Саратовская область|Саратовской области]] до седых гор Северного Кавказа.

Предприимчивые граждане построили вокруг источников спа-центры. Температура воды, богатой калием, барием, радоном и прочими полезными элементами, колеблется от +30 до +60 ºС. Заплыв в открытых бассейнах возможен круглый год, даже когда все вокруг замело снегом.

Дискомфорт могут вызывать термальные ключи с высоким содержанием сероводорода. Специфический запах способен испортить релакс. В остальном — сплошная польза для здоровья.

{{РекламаВЖурнале}}
{{ЭтоЖурнал}}
[[Категория:Лучшее]]
[[Категория:Топчик]]
[[Категория:Популярное]]
[[Категория:Памятка туриста]]

от admin